提高患者身体抵抗力的秋季素食有哪些

　　一、 红薯。

　　这是粮食中营养较为丰富的一种食物，其中含有丰富的淀粉、维生素和纤维素等物质，《本草纲目》中记载，红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。可见红薯在生活中的强大功效，所以，对于脾胃较为虚弱的银屑病患者来说，平时应该多食用一些红薯。

　　二、 包心菜。

　　这是秋季较为常见的一种蔬菜，这种看似普通的蔬菜，对于银屑病患者增强身体抵抗力或者免疫力具有重要的作用，这种蔬菜不但口味清淡，其中还有丰富的维生素和钙等营养物质，这些物质都是人体抵抗力的必要来源。它是一种增强人体抵抗力，杀菌消炎，营养丰富的蔬菜。

　　三、 萝卜。

　　随着秋季的到来，各式各样的萝卜也都会陆续出现，萝卜是一种水分含量相对较高的食物，所以很多人都不太喜食，但是这种食物对于秋季常见的风热型感冒具有良好的辅助治疗的作用，所以银屑病患者在日常饮食中可根据自己的口味多烹制一些萝卜类的蔬菜进行食用。

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