秋季银屑病患者水果该如何健康吃

　　水果可以说是众多的人们心中较为认可的健康食品之一，甚至认为这种食物对人体是没有任何坏处的，其实不然，在民间有句秋瓜坏肚的说法，意思是说秋季的水果能够导致肠胃疾病，所以银屑病患者对秋季的水果应该辩证看待，能帮人的同时也能害人。那么，患者在秋季该如何健康吃水果呢?怎样才能避免秋瓜的副作用呢?我们一起来了解一下吧。
 

　　一、 不宜吃过多的水果。

　　秋季的气温以及瓜果的性质决定了患者在秋季食用水果时一定不要过多，不能再像夏季那样把水果当饭吃。秋瓜坏肚主要是因为大量进食水果本来就会对胃肠功能产生不利的刺激，再加上秋季比较凉爽的气候，患者在大量食用水果时会出现腹泻、呕吐等现象。

　　二、 吃水果不削皮。

　　虽然很多人都说，水果大部分营养在水果的果皮之中，但随着现代技术的进补很多水果都不再是应季水果，这种水果在种养过程中会使用大量的农药来供养，所以其果皮上的营养可能远远不及农药的含量，因此患者在食用水果时一定要注意削皮。

　　三、 尽量不要在阴雨天食用。

　　阴雨天里银屑病患者身体中的湿气本身就比较重，再加上气温比较低，秋季凉性水果又比较多，这样的情况下进食水果会极易导致患者出现肠胃不适现象，加重身体内的湿气与寒气，现象严重的情况下，极易影响病情的稳定发展，使患者再次受到伤害。

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