立冬前后银屑病患者饮食宜清淡

　　立冬节气是冬季的首位个节气，预示着冬季的开始，进入冬季后，天气渐渐变冷了，这个时候也是各种疾病的高发季节。俗话说，治病不如防病，在冬季，增强体格和养生保健显得尤为重要。对银屑病患者来说更为重要，因此立冬前后银屑病患者要适当进补。患者饮食方面的进补宜清淡为主。那么到底该如何做呢?
 

　　一、 少食煎炸类食物。

　　很多银屑病患者会认为在冬季阳气渐藏的季节，应该进食一些脂肪含量高的食物来为身体补充能量，很多患者可能会选择一些油炸类的食物，这样的进补方式是万万不可取的，因为油炸类食物不仅不会给患者提供相应的能量补给，还会影响患者的健康。

　　二、 力戒温燥、辛辣刺激性食物。

　　立冬前后很多患者觉得酒或者辛辣类食物能够用来暖身体，于是在病情相对稳定的情况下进行食用，可是这些带有刺激性的食物不仅会影响患者的皮肤健康，同时强烈的刺激性还极易导致患者的病情出现恶化，因此患者在冬季的饮食中不宜吃一些温燥类的食物。

　　三、 多食蛋白质含量高的食物。

　　蛋白质是人体正常运行的关键所在，而银屑病患者因为自身疾病的原因，身体中的蛋白质会伴随着每天鳞屑的脱落而流失严重，因此在冬季的饮食进补中患者应该多食用类似于大豆、瘦肉等蛋白质含量高的食物。以维持身体正常运行所需。

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