冬季三种红色水果让患者温暖过冬

　　小雪节气已经开始，天气已经潜存这大幅度降温的可能性，冬季的雨雪天气也会有所增加。对于银屑病患者来说，没有比保暖更重要的护理了，因此患者不仅要在穿衣方面注意保暖，在饮食方面也要注意多吃温热性的食物，下面我们为患者介绍三款温暖冬季的红色水果。
 

　　一、 苹果。

　　苹果很普通，但它的营养价值却很高，中医学认为，苹果性平味甘，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。苹果可保护肺部免受烟尘污染，改善肺功能。苹果含的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。苹果有很强的杀灭病毒作用，有助于预防感冒。

　　二、 山楂。

　　山楂可以说是一种药食兼备的珍果，其中含有丰富的山楂酸、维生素C、胡萝卜素、类黄酮及钙、磷、铁等，这些营养元素对银屑病患者具有良好的保健功效。中医学认为，山楂性微温味酸、甘，能消食积、补脾健胃。

　　三、 红枣。

　　现代医学认为，红枣中富含维生素、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素等营养物质，其中维生素的含量是良高的，因此被誉为天然的维生素丸。这对于银屑病患者来说是非常有益于食补的，而且这中果品在中医中备受推崇，因为其味甘，性温，归脾、胃经，能补中益气。

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