银屑病健康饮食中，需要患者谨记的四个原则

　　什么样的饮食良健康？什么样的饮食合适银屑病患者？什么是饮食健康？其实在银屑病患者的心里，早已有了一份满意的答卷。

　　潍坊东方银屑病研究院指出，银屑病患者的饮食要注意营养、均衡、规律、搭配、多样，下面我们来为大家介绍一下银屑病患者健康饮食需要谨记的几个原则：

　　1、炼心

　　每个银屑病患者都有自己偏爱的食物，有的喜辣，有的喜甜，有的喜淡，除了辣物，银屑病患者应禁止食用以外，不管其他的哪一样，银屑病患者都需要做好控制，面对诱惑，更要控制住心中的馋虫，也可以此来炼心，从而避免人体过度摄取某类营养成分，而引起皮肤瘙痒。

　　2、食谷

　　银屑病患者平时应多吃一些谷物，谷物中有高纤维与抗氧化剂，可以降低胆固醇、控制体重、调节血糖、加快新陈代谢、使精神更充沛。

　　3、吃果

　　银屑病患者平时应多吃一些坚果，核桃、花生等坚果中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙质等，对人体非常有益，坚果中的磷脂成分，可以提高银屑病患者皮肤细胞的活性，对确保皮肤细腻有着至关重要的作用。

　　4、营养

　　银屑病患者的营养要稳定，所以银屑病患者在日常饮食生活中，也要注意营养的平衡与稳定，不能一味的进食一样食物，不但容易造成吃腻，而且心情也会非常消极，建议银屑病患者在进餐中，多做几道菜，色彩丰富的蔬菜可以挑起银屑病患者的食欲，同时也能为银屑病患者带来丰厚的营养。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】