银屑病患者捍卫身体健康，饮食可是“大功臣”

　　你的身体还健康吗?拥有一个健康有力的身体是每个人的梦想，这样吃饭香香，身体棒棒。那么银屑病患者们，你们知道春天如何饮食保健吗?如果不知道，下面我们一起来了解下!

　　银屑病患者捍卫身体健康，饮食可是大功臣：

　　首位，多吃主食，少吃副食。春季气温变化反复无常，主食富含碳水化合物，可以转化为热量，提供身体所需要。所以，建议银屑病患者春季要注意调养脾胃，适当的增加一些容易消化的主食，能更好的保护肠胃。

　　第二，多喝水，少吃油腻食物。春燥是春季银屑病患者常容易出现的一种情况，为避免对身体健康造成伤害。建议银屑病患者春季饮食增加清淡食物的摄入，适当的多饮水，少吃油腻的食物，有助于保持肠道的通畅。

　　第三，多吃五颜六色的食物，少吃颜色和口味单调的食物。人体不同的器官有着不同的饮食爱可以，例如，心爱红、苦;肺爱辣、白;肝爱绿、酸;肾爱黑、咸;脾爱黄、甜等。因此银屑病患者在饮食中要注意照顾到各脏器的爱可以，补充各类营养，有助于身体健康。

　　第四，多吃蔬菜，适量吃水果。蔬菜中含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的功效，因此银屑病患者在饮食中要适当的多吃，而春季水果中含有较多的果酸，属于生冷的食物，多吃容易伤害脾胃，所以春季银屑病患者要少吃，适量的吃水果。

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