又是一年烧烤季，银屑病患者吃完烧烤后如何饮食促健康呢

　　立夏之后，夏季到来，又是一年烧烤季，很多的银屑病患者都会选择去吃烧烤，我们都知道，银屑病患者的饮食有诸多的讲究，为了避免饮食不当对身体造成的伤害，银屑病患者在吃完烧烤后更是要注意饮食。银屑病患者吃完烧烤后如何饮食促健康呢?

　　首位，喝芹菜汁。吃完烧烤之后银屑病患者喝芹菜汁不发胖。芹菜汁不仅能够帮助解除吃烧烤时的油腻感，还能够帮助清肠胃，芹菜汁中含有的丰富的纤维素能够加速肠道蠕动，帮助银屑病患者排毒的同时也能够帮助洗刷肠道内的脂肪。

　　第二，吃猕猴桃。吃完烧烤之后银屑病患者可以吃猕猴桃。猕猴桃中含有的维生素C是良丰富的，另外猕猴桃中含有的碳水化合物、膳食纤维以及微量元素等等营养成分能够帮助清热降火、增强免疫力等等。银屑病患者吃完烧烤吃猕猴桃能够有效预防上火，减少身体致癌风险。

　　第三，喝酸奶。吃完烧烤之后银屑病患者喝酸奶不发胖。酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群，促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。银屑病患者吃完烧烤了身体摄入过多的热量，喝酸奶能够减少脂肪囤积，不仅不发胖还能帮助减肥瘦身。

　　温馨提示：烧烤固然可以吃，但是银屑病患者在饮食中也要少吃，尤其是一些烤牛肉、烤羊肉等，更是要注意，避免饮食不当出现银屑病病情恶化。

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