患有银屑病 高考学生是否在饮食上要更加注意

　　随着高考考试的临近，患有银屑病的学生也面临着双重的考验，一种是高考所带来的压力，另一种则是银屑病所带来的负担，这个问题也使家长盲目地为其进补，想要平衡症状并补充营养，这种做法并非可取，那么此类学生在饮食上要注意些什么呢？

患有银屑病 高考学生是否在饮食上要更加注意

　　1、早餐怎样吃

　　网络上有许多文章都说要早餐营养，那么对于患有银屑病的高考学生来讲，怎样吃早餐比较合适。早餐的饮食要有营养，要注重质量，不要选择过于油腻的食物，尽量选择易于消化吸收的食物，以确保上午的精神充沛。

　　2、午餐如何吃

　　午餐是针对上午消耗与下午补充的重要饮食阶段，对于银屑病高考考生来讲，午餐不但要吃得饱，还要荦素搭配，营养平衡，注意多吃一些含铁性食物，在临考期间，银屑病高考学生可以多吃一些核桃、花生、芝麻、木耳等，有助于记忆力的提高，同时在下午也不会出现太严重的精神疲惫与记忆力减弱。

　　3、晚餐这样吃

　　患有银屑病的高考学生经过一日的战斗，精神与身体基本上都处于高度消耗阶段，所以在晚餐时，可以多喝点米粥，补充一下精神与营养，平时饮食适当清淡，多吃一些青菜，减轻肠胃负担。

　　4、宵夜要不要

　　对于一些想要争取到高分的银屑病学生，他们通常会在睡前继续努力一下，这时的精神可能处于高负荷状态，大脑供血不足，记忆力会出现明显下降的趋势，所以，可以在这个阶段给银屑病学生多加一餐，饮食尽量清淡，以易吸收为主。

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