2015高考倒计时，考生银屑病患者如何饮食需引起重视

　　距离2015年高考就剩下5天的时间了，考生们都在做良后的冲刺，这个时候，考生们要注意调节心理，不要过于紧张，另外饮食也是很重要的。那么，高考前考生银屑病患者们要如何饮食呢?

　　2015高考倒计时，考生银屑病患者如何饮食需引起重视：

　　早餐也有营养

　　临近高考，每个考生银屑病患者都会抓紧时间来复习备战，一些家长为了让孩子多学习会，早餐往往很随便，而即将高考的考生银屑病患者们脑力消耗很大，而且上午又是记忆力非常好、头脑很清醒的时间段，所以早餐对于考生银屑病患者们来说是很重要的。考生银屑病患者们早餐饮食要注意补充足够的碳水化合物，要吃一些水果或者青菜，还有少量的肉类。

　　午餐不能太油腻

　　上午学习过后，考生银屑病患者们迫切需要丰富的午餐及时进行营养的补充。备考的学生压力大，加上缺少运动，很容易引发便秘，所以午餐考生银屑病患者饮食可多吃芹菜等粗纤维食品，因为这些食物都具有调节胃肠的作用。家长可安排些肉类、鸡蛋、豆制品等食品来帮助孩子补充能量，还可准备一点清汤让孩子吃得不会太油腻。

　　晚餐尽量要清淡

　　晚餐考生银屑病患者饮食应当吃些清淡的，因为学生白天学习的时间长，晚上也必须要补充能量，时刻保持大脑的清醒，所以家长可以为考生银屑病患者准备的晚餐主食可以是豆浆，豆奶，非常好是稀饭，因为稀饭不仅可以提供很好的营养，又很容易消化。

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