几个方面可以使银屑病患者的排毒消火功效增大

　　在春季，银屑病患者需要降燥润肺，到了夏季，银屑病患者需要排毒消火，提到排毒，银屑病患者似乎并不明白排毒的重要性，以为单靠治疗、药物、运动就可以将体内的毒素大量排出，其实那些只不过是其中的一个方面，还有下面这些方面，还可以起到排毒护肤的功效。

这几个方面可以使银屑病患者的排毒消火功效增大

　　1、散步

　　散步属于运动的一种方式，银屑病患者每天都要进行一次有意义的散步，可以快步也可以慢步，通常情况下有利于新陈代谢的提高，有助于体内毒素通过汗腺进行排除，同时，银屑病患者也要在散步之后补充水分，注意不要受凉。

　　2、按摩

　　按摩一直是银屑病患者需要知道的事情，有效的按摩可有助于银屑病患者消除疲劳、调节体内信息，增强体质、辅疗疾病。按摩的方式有很多，针对性也比较强，但也要注意按摩的方式与禁忌，手部要保持清洁，注意按摩的方向、用力程度以及体位选择。

　　3、食物

　　想要排毒，食物是必不可少的，银屑病患者可以根据自身的体质，合理的选择排毒类食物，如黄瓜、苹果、胡萝卜、苦瓜、柠檬、香蕉、芹菜、绿豆等，不仅可以有效地将体内毒素排除体外，还有助于预防疾病、解热止渴。

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