银屑病患者夏季饮食原则

　　夏季是一个气温比较高的季节，人体的新陈代谢加速，水分流失的较快，脾胃功能相对低下，所以对于银屑病患者来说，夏季饮食是一个比较讲究、谨慎的事情。那夏季银屑病患者要想健康饮食，需要遵循哪些原则呢?

　　1、注意补水。夏季炎热，由于水分流失大，银屑病患者在饮食中必须着重补水，适当的多吃一些水分比较充足的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，例如：香瓜、黄瓜、西红柿、葡萄等。

　　2、注意养胃。夏季银屑病患者身体新陈代谢快，脾胃功能相对低下，为了减轻脾胃的负担，确保脾胃的健康，银屑病患者饮食适宜多吃一些养胃的食物，例如：小米粥、燕麦粥、面食等。

　　3、注意清热解毒。夏季气温高，银屑病患者体内火气较旺，体内热气无法排出体外的话容易造成便秘、长痘痘、口舌生疮等问题，因此夏季银屑病患者饮食宜清淡，要以清热解火的食物为主，例如：绿豆芽、黄豆芽、木耳、冬瓜等。

　　4、注意生津止渴。夏季银屑病患者由于天气原因容易出现食欲低下，口干舌燥等症状，此时银屑病患者饮食要以生津止渴为原则，及时补充足够的营养，满足身体对养分的需求，介绍的饮食有：山楂、樱桃、凤梨等。

　　5、注意不要寒性。夏季以清热解火为主，但是银屑病饮食不能过多食用寒性食物，特别是女性银屑病患者，太多的寒性食物会影响脾胃的正常功能，容易导致腹泻、体寒等问题，影响银屑病病情的好的。

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