夏季银屑病患者多吃几种豆类可以处多

　　众所周知，豆类的食物营养价值非常的高，而且品种也很繁多，不同的豆类也有着不一样的功效，银屑病患者若每天坚持食用豆类的食品，就可以有效的提高身体的抵抗力和免疫力，降低患者患病的机率。那夏季银屑病患者适宜多吃哪几种豆类呢?

　　毛豆：护心豆。毛豆中富含植物性蛋白质、钾、镁、B族维生素和膳食纤维等营养素，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，银屑病患者经常食用，对于保护心脑血管和控制血压有很大的可以处。

　　绿豆：清热豆。从中医的角度来说，绿豆性凉味甘，具有润喉止渴、清热益气、解毒利水的功效。炎炎夏季，暑气袭人，银屑病患者若可以喝上一碗绿豆汤，往往会感觉神清气爽，同时绿豆还可以帮助银屑病患者清肠胃之热。

　　芸豆：减肥豆。芸豆的营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素含量都较高。银屑病患者经常食用可有效补充身体所需要的营养物质。此外，芸豆中皂甙类物质能促进脂肪代谢，能够阻止糖类吸收的成分，是银屑病患者减肥的理想食品之一。

　　黑豆：补肾豆。黑色入肾，因此银屑病患者经常吃黑豆对肾脏可以，另外，黑豆表皮中含有丰富的花青素，能够清除银屑病患者体内的自由基，抵抗衰老，此外花青素还有护眼的功效，经常工作用眼的银屑病患者不妨在饮食中适当的添加黑豆。全国牛皮癣咨询电话：0536-3087125

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