银屑病患者秋季养生良该吃的五种食物

　　夏去秋来，秋季是适宜进补的季节，对于银屑病患者来说，进行科学的饮食护理不仅能调养身体，还能预防银屑病的复发。顺应天时，银屑病患者秋季养生要注重润燥、补脑、养阴、多酸和安神。
 

　　以下是医生对银屑病养生食物的相关介绍：

　　一，润燥首推莲藕。荷莲一身宝，秋藕良补人。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显益血益气的功效，也可增强人体免疫力。

　　二，补肺首推杏仁。萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。按中医的理论，时脏对应，秋季属肺。立秋后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的可以时节。补肺的有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。而其中当季好的，非杏仁莫属。

　　三，养阴首推蜂蜜。进入秋季，要把保养体内的阴气作为首要任务。养阴的食物也有很多，其中良具代表性的是蜂蜜。中医认为，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，因此拥有百花之精的美名。蜂蜜是一种非常好的能量补充品，对于缓解疲劳效果明显。

　　四，多酸首推葡萄。蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色又年少。少辛增酸是中医营养学关于秋季饮食良重要的原则之一，秋天要多酸，就是要多吃酸的水果，比如橘子、山楂、青苹果等，而要少吃甜味的西瓜、甜瓜等。

　　五，安神首推百合。秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽。百合有润肺止咳，清心安神等功效，成为秋季食用之上品。除此之外，百合对抑制癌细胞增生有一定的治疗效果。

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