秋季银屑病养生要重视养肺

现代人比较重视养生，饮食调养是比较常见的养生方式。从季节养生角度看，秋季良宜养肺。中医认为要用食疗养肺，调养生息，否则秋燥伤肺。以下是医生对银屑病患者秋季养肺的食疗介绍。
 

一，适合银屑病患者的养肺食物。饮食养肺可选择银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、梨等，但要结合个人体质、肠胃功能酌量选用。白木耳有补肺润燥之功能，胡桃有补肾安神之效，秋季服用更有治疗效果。梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，这些食物与其他有益食物或中药搭配则功效更佳。

二，日常饮食养肺方。秋天燥邪为盛，良易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。古代医书提到：形寒饮冷则伤肺。是说如果没有适当保暖、避风寒，或者经常吃喝冰冷食物饮料，则容易损伤肺部机能而出现疾病。

三，药物养肺注意事项。药补则应适当配以养阴生津润肺的中药，这些药物种类较为丰富，如西洋参、太子参、沙参、麦冬、石斛、玉竹等等，都适于在秋季使用。当然，在使用这些药物时也要有所选择，凡药能治病，一定要对症。因此，强调必须在医生指导下，对症下药，不能滥服，特别是对于青少年和儿童及老年患者来说，秋季忌滥用补药。

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