制定银屑病患者的健康食谱

　　银屑病对于现代人来说已经是非常熟悉的疾病了，它的出现对爱美人士来说是个沉重的打击，不仅影响外貌，还会遭到社会上的歧视，严重时还会引发诸多皮肤病，因此，为了避免这种情况应该及时治疗，为了能够尽快恢复也要注意饮食问题，下面就来一起了解一下吧。

　　银屑病患者的健康食谱

　　首先，多吃一些谷类食物。银屑病患者可以吃一些谷类食物，并且多样搭配，我们都知道，谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，银屑病患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对银屑病的预防不利。

　　其次，多吃新鲜的绿叶蔬菜。多吃蔬菜也是银屑病的健康食谱之一，患者一定要多吃蔬菜、水果和薯类，这样可以在保持银屑病患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用，蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B。

　　第三，禁止喝酒。限量饮酒是患者需要注意的事情，因为银屑病患者饮酒过多，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱发银屑病的发生，因此，银屑病患者一定要禁止喝酒。

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