秋季干燥银屑病患者多吃“护嗓三宝”

　　秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，若是一般人也就罢了，但是对于银屑病患者而言，则需要引起足够的重视，因为咽喉肿痛扁桃体炎是格外容易引起银屑病的复发和恶化，可见此时银屑病患者多吃些保护嗓子的食物尤为重要。

　　以下是适合银屑病患者秋季饮食的护嗓三宝：

　　首位宝：白萝卜。白萝卜素有小人参之称。中医认为，生吃萝卜可以清热生津，补水利尿，化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口，生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的银屑病患者有一定帮助。需要提醒的是，萝卜虽可以，但非人人适合吃。气虚、阳虚型便秘的银屑病患者吃了，可能会加重症状。

　　第二宝：梨。梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，银屑病患者在秋季饮食中食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。

　　第三宝：马蹄。马蹄有地下雪梨的美誉。马蹄性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。银屑病患者除了生吃外，也可煮、炒、烧、煨。但马蹄不易消化，脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人银屑病患者不宜多吃。

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