立冬银屑病患者养生进补吃什么可以

　　不知不觉已经到了立冬，这个时节意味着冬季开始。每当季节变换季银屑病患者都要提高警惕，因为对于季节性明显的银屑病来说，冬季的开始也预示着病情高发季的开始，为了病情的稳定发展，患者一定要注意饮食方面的科学护理，防止病情复发或者加重。
 

　　一、立冬进补食鲜枣，补气养血。

　　鲜枣中的维生素含量比猕猴桃的都要高，而且鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效，这种食物对于气血两虚、脾胃功能不好的银屑病患者来说适宜多吃，需要注意的是，枣性偏热，会助火生热。所以患者在食用时一日不要食用太多。

　　二、立冬进补食柚子，健脾消食。

　　柚子中含有天然的微量元素钾和大量的维生素C，这些营养元素对于银屑病患者来说都是每日身体运行所必须的营养，因此在冬季的饮食中银屑病患者可以适当使用柚子，不仅能够健脾消食，还能够祛火润燥，但中医认为柚子性寒，因此一日不宜多食。

　　三、立冬进补食山楂，开胃消食。

　　山楂中含有的营养物质是非常多的，山楂中含有多种维生素、山楂酸、柠檬酸、苹果酸、糖类、钙、铁、磷、等多种营养物质，山楂中含有的解脂酶还能促进脂肪类的食物消化，山楂还能促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

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