健康过春季，银屑病患者要多吃不同色彩食物

　　民以食为天，日常的饮食习惯对于银屑病患者做好春季保健是至关重要的。春季乍暖还寒，也对银屑病患者的抗病能力提出了新的挑战。因此为了健康的过春季，银屑病患者在饮食方面应注意进行调整。

　　健康过春季，银屑病患者要多吃不同色彩食物：

　　一、红色食物

　　红色的大枣除了能够改善银屑病患者的不良情绪外，更好的因为含有丰富的天然铁质成为贫血银屑病患者的天然良药。大枣对于银屑病患者而言，不仅能够养颜，还能够补中益气，生津液，润心肺等。银屑病患者在饮食中要适当的补充。

　　二、紫色食物

　　紫色的葡萄具有排毒的功效，可以帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾，很适合银屑病患者在饮食中食用。另外，如果老年银屑病患者可以连皮一起吃，保健作用更佳，因为葡萄中含有大量的聚苯酚，以及抗高血压的物质，能预防动脉硬化和癌症。

　　三、黄色食物

　　黄色食物中普遍含有维生素C较多，可以有效的提高银屑病患者在春季的免疫力，玉米就是银屑病患者不错的选择。玉米是很好的垃圾清理剂，能强化消化系统与肝脏功能，清除血液中的毒素。春季银屑病患者在饮食中增加玉米的摄入，对健康大有裨益。

　　四、黑色食物

　　黑木耳是典型的黑色食物，黑木耳中含铁量特别的丰富，另外还有稀释血液和减退血液凝块的作用，对冠心病、心脑血管病和血稠的老年银屑病患者有很好的治疗效果和保健作用。同时，木耳也是促进身体排毒的佳品，银屑病患者在饮食中可以酌情的增加摄入。

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