春分前后，牛皮癣患者需按体质养生

　　阳春三月，草长莺飞，又到了一年当中的春分节气。从养生角度来说，春分前后正是养生的可以时节。牛皮癣患者应该按照体质情况科学进食，才能达到养生保健的目的。
 

　　以下是医生对不同体质的牛皮癣患者养生相关介绍：

　　1，平和体质。平和体质即正常体质，这类牛皮癣患者春分养生注意饮食搭配、饮食清淡。多食养肝食物即可。

　　2，气虚体质。这类体质的牛皮癣患者表现为虚弱，感到疲劳，常出虚汗，容易感冒。除了饮食上调养，还应适量运动以补气养虚。

　　3，阳虚体质。这类体质的牛皮癣患者表现为手脚怕冷，胃部怕冷。春分本来应是阴阳平衡的时期，但阳虚之体，阳弱不能与阴平衡，容易发生腹泻，应该科学膳食，注意温补。

　　4，阴虚体质。这类体质的牛皮癣患者表现为皮肤干燥，手脚心发热，脸潮红，眼睛干涩，口易渴，大便易干结。可吃点鸭肉莲藕汤、百合、芝麻。

　　5，瘀血体质，这类体质的牛皮癣患者表现为有黑眼圈，女性痛经，年龄大的人血液黏稠，皮肤易出现瘀血斑点。适合吃一些紫菜、海藻、黑豆、柚子、山楂。

　　6，湿热体质，这类体质的牛皮癣患者表现为易生粉刺和暗疮，有口臭，小便黄。可适量吃冬瓜、西瓜、芥菜、黄瓜、苦瓜、通心菜。

　　7，气郁体质，这类体质的牛皮癣患者表现为情绪低落，易失眠。可以喝小柴胡汤、黄花菜鸡蛋汤、麦片牛奶。此外，郊游踏春很有效果。

　　8，痰湿体质，这类体质的牛皮癣患者表现为人较肥胖，感觉肢体困重。该体质的患者应多吃点冬瓜、萝卜、海藻、海带和薏米。

　　9，过敏体质，这类体质的牛皮癣患者皮肤比较敏感，易起荨麻疹，易过敏。这种体质的人应少吃海鲜与辛辣刺激之物，少饮白酒，同时在春季应该注意皮肤护理，远离过敏源。

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