火气大,体燥热,银屑病患者吃啥才能败火?

发布时间:2015-03-03 文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:潍坊东方银屑病研究院

  上了火的人身体上会出现各种各样不同的注重表现,口腔溃疡、咽喉肿痛、肝脏解毒功能下降以及痤疮等都是上了火的典型症状表现,那么银屑病患者怎么防止上火呢?请跟潍坊东方银屑病研究院一起了解火气大、体内燥热的银屑病患者吃什么才能降火。

火气大,体燥热,银屑病患者吃啥才能败火?

  1.三丁玉米

  40g胡萝卜丁、200g玉米粒、40g青豆以及两朵香菇,入开水焯,油入锅烧热,材料过油用笊篱捞起,翻炒后加入调料便是成品。

  2.莲子百合粥

  糙米莲子百合粥需要用到50g大米、50g糙米、30g莲子以及30g百合,莲子、百合、糙米洗净煮烂,加大米煮粥,可根据个人口味加蜂蜜调味。

  3.红豆薏米粥

  30g红小豆、30g薏米,清水浸泡10h,混合50g大米,加水煮粥。此种粥类简单易成,成本较低,耗时较少,是银屑病患者经常选用的降火粥。

  以上三种粥羹,都能对银屑病患者起到一定的降火效果,银屑病患者闲来无事可以在家自己做,做法简便,材料易得,是成本较低的养生降火食疗法。

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